Archiv rubriky Literatura

Přehled materiálů z této rubriky. Najdete zde všechny související příspěvky seřazené podle data přidání.

Tělo sčítá rány: když psychická bolest zůstává uložená v těle

Doporučená literatura: Bessel van der Kolk – Tělo sčítá rány. Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit.

Doporučená literatura k úzkosti, stresu a práci s myšlenkami

Výběr odborně ukotvených knih a zdrojů, které mohou pomoci lépe porozumět úzkosti, stresu, přetížení a způsobům, jak s nimi v každodenním životě pracovat.